Sieben Tricks, wie es mit den guten Vorsätzen wirklich klappen kann
Gesünder essen, mehr Sport, weniger Alkohol: Im neuen Jahr sollen Dinge anders laufen – das versprechen wir uns häufig selbst zum Jahreswechsel. Doch wie etabliert man neue Gewohnheiten am besten?
Gesünder essen, mehr Sport, weniger Alkohol: Im neuen Jahr sollen Dinge anders laufen – das versprechen wir uns häufig selbst zum Jahreswechsel. Doch wie etabliert man neue Gewohnheiten am besten?
03.01.24 - 08:38 Uhr
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