Die richtige MorgenroutineUm nach dem Aufstehen in die Gänge zu kommen, gibt es verschiedene Tipps und Tricks. Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt, worauf man achten sollte.Audio02:38 Beitrag vom 03.04.2023
Mit den sozialen Medien mehr Verständnis für die Landwirtschaft schaffenIn der April-Ausgabe der Sendung «RSO goht go puura» stellt sich der Landwirt und Farmfluencer Ueli Blumer vor.Audio06:30 Beitrag vom 03.04.2023
Wie lagert man Ski und Snowboard im Sommer richtig?Die Wintersaison ist so gut wie zu Ende. Wie bewahrt man Ski und Snowboard am besten über den Sommer auf? Wir haben bei Gian Bundi nachgefragt.Audio01:31 Beitrag vom 03.04.2023
Beratung für gewaltausübende PersonenHäusliche Gewalt hat in Graubünden im Jahr 2022 um fast einen Drittel zugenommen. Wir sprachen mit Roman Grenal von der Beratungsstelle für gewaltausübende Personen.Audio07:36 Sendung vom 02.04.2023
#113 Die Auferstehung der Schweizer OlympiaträumeWenn Ihr wissen wollt, was diese Woche das wichtigste Thema in unserer Region war, dann dürft Ihr Markus Seifert und René Mehrmann nicht verpassen. Seifert und Mehrmann sind SeiMehr!Audio05:21 Sendung vom 31.03.2023
31.03.2023Die Olympischen Winterspiele könnten 2030 in Graubünden stattfinden: Das sagen die Bündner Parteien dazu und Südbünden kämpft um Lernende.Audio28:15 Sendung vom 31.03.2023
No-Gos und Tipps fürs sichere AutofahrenAutos, die auf Trottoirs auffahren oder Scheibenwischen mit zu wenig Wasser: Andri Zisler vom Auto Gewerbe Verband spricht heute über No-Gos beim Autofahren.Audio03:35 Beitrag vom 31.03.2023
30.03.2023Wolf, Klimawandel und Versorgungssicherheit: diese Themen beschäftigen die Bündner Landwirtschaft. Zudem berichten wir um die letzten Wettkämpfe der Schweizer Langlaufprofis.Audio33:21 Sendung vom 30.03.2023
Ein vielseitiges kulturelles Wochenende steht anOb Techno, Schlager, klassische Musik oder Pop: Dieses Wochenende stehen kulturelle Angebote auf dem Bündner Programm, die unterschiedlicher nicht sein könnten.Audio02:40 Beitrag vom 30.03.2023
29.03.2023Die neuste Verkehrsunfallstatistik des Kantons Graubünden und eine neue Schule im Prättigau.Audio27:12 Sendung vom 29.03.2023
Wie ein Schreiner aus Pontresina in New York landeteDer Engadiner Corsin Keiser hat während drei Jahren als Schreiner in New York gearbeitet. Wie es dazu gekommen ist und was er in dieser Zeit erlebt hat, erzählt er im «RSO im Gspröch».Audio28.01 Sendung vom 29.03.2023
28.03.2023Fast 2000 Kilometer vom Unterengadin bis nach Ungarn. Ein Bündner Wolf hat die längste, bisher bekannte Wolfs-Wanderung Europas zurückgelegt.Audio30:42 Sendung vom 28.03.2023
27.03.2023In Graubünden wurden letztes Jahr über 11'200 Straftaten registriert. Das sind über 20 Prozent mehr, als noch im Vorjahr.Audio33:22 Sendung vom 27.03.2023
Der ideale Zeitpunkt zum AufstehenWer morgens gerädert aufsteht hat sich möglicherweise in der falschen Schlafphase wecken lassen. Wer richtig plant, kann dem vorbeugen.Audio02:41 Beitrag vom 27.03.2023
Fazit Grimavera: «Nach drei Jahren Unterbruch eine Messe zu starten, ist schwierig» In der Stadthalle Chur war die letzten Tage Frühlingsstimmung angesagt – die Grimavera hat stattgefunden. Der Geschäftsführer der Stadthallen Chur AG, Marco Tscholl, zieht ein erstes Fazit.Audio03:41 Beitrag vom 26.03.2023
Ein Tag für mehr Sichtbarkeit und InklusionAm 21. März wurde weltweit der Down-Syndrom-Tag gefeiert. Anlässlich dazu sprechen wir über die Bedeutung und das Ziel dieses Tages sowie den Stand der Inklusion in der Schweiz und Graubünden.Audio08:50 Sendung vom 26.03.2023
#112 Die CS-Pleite hat viele VäterWenn Ihr wissen wollt, was diese Woche das wichtigste Thema in unserer Region war, dann dürft Ihr Markus Seifert und René Mehrmann nicht verpassen. Seifert und Mehrmann sind SeiMehr!Audio08:00 Sendung vom 24.03.2023
24.03.2023Premiere im Nationalratssaal: Martin Candinas lädt zur Behindertensession ein.Audio29:32 Sendung vom 24.03.2023
In Chur werden die Garagentore geöffnet In Chur findet wieder die Churia Auto statt. Andri Zisler vom Autogewerbeverband Schweiz erzählt im Autoratgeber, welche Themen und Neuheiten die Interessentinnen und Interessenten dort erwartet.Audio02:53 Beitrag vom 24.03.2023
23.03.2023Der Verband Lehrpersonen Graubünden hat eine neue Präsidentin und in der Stadt Chur wird neu auf ukrainisch unterrichtet.Audio30:37 Sendung vom 23.03.2023
Neue Veranstaltungsreihe in Chur und viel internationale Musik Eine neue Veranstaltungsreihe mit dem Namen «Blues Concerts» feiert am Freitag im Churer Lokal «Loucy» mit der Sängerin Kyla Brox Premiere. Mehr Tipps gibt Valerio Gerstlauer im Kulturtipp auf RSO.Audio01:32 Beitrag vom 23.03.2023
22.03.2023Die Eröffnung der Grimavera und der Weltwassertag sorgten heute für Schlagzeilen.Audio30:10 Sendung vom 22.03.2023
21.03.2023Vom Brienzer Rutsch, über den Taminser Dorfplatz bis hin zur Saisonbilanz von Alligator Malans. Das hat die Region heute bewegt.Audio29:23 Sendung vom 21.03.2023
Schlagzeuger Walter Keiser: Ein lebendes Stück Schweizer MusikgeschichteSeit über 50 Jahren ist Walter Keiser als Schlagzeuger unterwegs. Bei über 230 Album-Produktionen hatte er seine Finger im Spiel und hat die Schweizer Musiklandschaft entscheidend mitgeprägt.Audio30:01 Sendung vom 21.03.2023
CS-Debakel: Managerversagen oder Twitter-Panik?Das die UBS die Credit Suisse übernommen hat, gibt seit Sonntag zu reden. Schuld daran soll Social Media sein.Audio1:56 Beitrag vom 21.03.2023
20.03.2023Das Ende der Credit Suisse bewegt auch Graubünden. Welche Folgen die Übernahme durch die UBS für die Region hat, unser Wirtschaftsexperte ordnet ein.Audio28:59 Sendung vom 20.03.2023
Boxspringbett muss sich Namen verdienenBoxspringbetten liegen im Trend und sind nahezu auf jedem Möbelprospekt ersichtlich. Um was handelt es sich dabei und wie setzt sich das Bett zusammen? Die Antwort liefert uns Reto Ruckstuhl.Audio3:14 Beitrag vom 20.03.2023
Was bedeutet der Nationalrat-Entscheid zu Restwasser für Graubünden?Der Nationalrat will die gesetzliche Restwasservorschriften bei der Neukonzessionierung von Wasserkraftwerken sistieren.Audio03:54 Beitrag vom 19.03.2023
17.03.2023Der verseuchte Fluss Spöl im Nationalpark: Die verschiedenen Parteien haben sich darauf geeinigt, wie eine rasche Sanierung des mit dem krebserregenden PCB verseuchten Flusses Spöl ermöglicht wird.Audio28:00 Sendung vom 17.03.2023
Benzin oder Diesel sparen – doch wie?Sparen ist in aller Munde. Wie aber spart man effektiv Benzin oder Diesel? Andri Zisler von Autogewerbeverband Schweiz gibt vier Tipps, die beim Sparen helfen.Audio03:13 Beitrag vom 17.03.2023
16.03.2023Heute vor genau 3 Jahren: Ab Montag, 16. März 2020, um 12 Uhr befand sich Graubünden im Covid-Lockdown. Plötzlich galt, was vorher undenkbar gewesen war.Audio32:23 Sendung vom 16.03.2023
Ein Wochenende mit viel Musik, Comedy und LiteraturIm Kulturtipp erfahrt ihr, welche Konzerte, Aufführungen und Anlässe dieses Wochenende anstehen.Audio01:31 Beitrag vom 16.03.2023
15.03.2023Einführung Tempo 30 in Klosters: Verwaltungsgericht weist Beschwerde der Gemeinde ab. Geht es um den Schutz der Bevölkerung vor Lärm, kennt das Gesetz kein Pardon mehr.Audio28:36 Sendung vom 15.03.2023
Errate das Bündner Wort - QuizDer Kabarettist Simon Enzler macht an diesem Samstag mit neuem Programm Halt in Chur. Unsere Moderatorin Armena Küchler hat ihn vorher getroffen um herauszufinden, wie gut er den Dialekt kennt.Audio02:35 Beitrag vom 15.03.2023
14.03.2023Wie gehen wir heute mit Corona um? Und die IBC baut aus, was heisst das für Kundinnen und Kunden?Audio29:43 Sendung vom 14.03.2023
Polizei Chur: Der Spagat zwischen häuslicher Gewalt und Katzen rettenDas erste Klicken der Handschellen, der erste schwere Verkehrsunfall. Der ehemalige Polizeikommandant Ueli Caluori erinnert sich.Audio31:08 Sendung vom 14.03.2023
13.03.2023Fall von Rinderwahnsinn in Graubünden, ein neuer Trainer für den HC Davos und die SVP Graubünden präsentiert ihre Kandidatinnen und Kandidaten für die nationalen Wahlen 2023.Audio29:45 Sendung vom 13.03.2023
Auch der Bettrahmen hat Einfluss auf unsere Schlafqualität Welchen Einfluss hat eigentlich ein Bettrahmen auf unsere Schlafqualität? Und welche Arten von Bettrahmen gibt es? Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt, dass es Unterschiede zu beachten gibt.Audio03:08 Beitrag vom 13.03.2023
Zehn Jahre Papst FranziskusManuel von Däniken erlebte in den vergangenen acht Jahren Papst Franziskus als Schweizergardist aus unmittelbarer Nähe.Audio07:26 Sendung vom 12.03.2023
#111 GR: Steuersenkungen jetzt!Wenn Ihr wissen wollt, was diese Woche das wichtigste Thema in unserer Region war, dann dürft Ihr Markus Seifert und René Mehrmann nicht verpassen. Seifert und Mehrmann sind SeiMehr!Audio05:09 Sendung vom 10.03.2023
10.03.2023SVP-Nationalrätin Magdalena Martullo-Blocher will mit dem Wasserkraftwerk-Projekt Chlus in die höchste Liga der national wichtigen Wasserkraft-Projekte aufsteigen.Audio29:25 Sendung vom 10.03.2023
Das muss man sich vor dem Elektroauto-Kauf überlegenElektroautos liegen im Trend. Vor dem Kauf gilt es aber einige Abklärungen zu machen.Audio03:16 Beitrag vom 10.03.2023
09.03.2023Ein Bündner Rekord zum Einstand: Regierungsrat Martin Bühler kann zum Start in seine Amtszeit gleich ein Rekordergebnis präsentieren. Ein Plus in der Rechnung 2022 von knapp 206 Millionen Franken.Audio30:41 Sendung vom 09.03.2023
Von stilistischen Vermischungen und romanischer ChormusikAuch das kommende Wochenende hält kulturell einiges bereit. Der Chor viril Surses führt gemeinsam mit der Kammerphilharmonie ein romanisches Programm mit dem Titel «Rieisch» auf.Audio01:22 Beitrag vom 09.03.2023
08.03.2023Glarner Feministinnen wollen wissen, wo Frauen belästigt werden und machen auf «Catcalling» aufmerksam, auf Deutsch «Katzenrufe».Audio29:17 Sendung vom 08.03.2023
Pascal Pajic über Identität, Normen und GeschlechterrollenSeit einigen Wochen trägt Pascal Pajic den Titel «Bündner Persönlichkeit des Jahres» für den enormen Einsatz für mehr Toleranz der LGBTQ+ Community in Graubünden.Audio30:57 Sendung vom 08.03.2023
06.03.2023Kompakt informiert über das Geschehen in der Südostschweiz.Audio30:12 Sendung vom 06.03.2023
Sollen Kinder im Elternbett schlafen?Kinder im Elternbett: ein sehr individueller Diskussionspunkt. Welcher Einfluss hat es auf den Schlaf und gibt es Gefahren? Schlafexperte Reto Ruckstuhl klärt auf.Audio2:57 Beitrag vom 06.03.2023
Ein Tisch in der Kirche FelsbergDie Notwendigkeit, die Heizung in der Kirche zu erneuern, hat in Felsberg zu einem grossen Umbauprojekt geführt, das am 1. Juni 2023 abgeschlossen sein wird. Pfarrer Fadri Ratti erzählt.Audio6:11.90 Beitrag vom 05.03.2023
03.03.2023Trotz hoher Bautätigkeit fehlt vielerorts bezahlbarer Wohnraum. Das Beispiel von zwei Gemeinden zeigt, wie dagegen vorgegangen wird.Audio33:02 Sendung vom 03.03.2023