Worauf sollte man beim Matratzenkauf achten?Wie man sich bettet, so liegt man. Daher spielt die Matratze eine wichtige Rolle, wenn es um erholsamen Schlaf geht. Reto Ruckstuhl erklärt im Schlaftipp, worauf es ankommt.Audio03:32 Beitrag vom 04.12.2023
Spielgruppe und Landwirtschaft vereintSamuel und Seraina Hartmann führen in Fideris einen Landwirtschaftsbetrieb. Einen Einblick in diese Tätigkeiten geben Hartmanns in der Dezember-Ausgabe der Sendung «RSO goht go Puura».Audio06:50 Beitrag vom 04.12.2023
Weltgedenktag für verstorbene KinderAm 2. Sonntag im Dezember ist jeweils der Weltgedenktag für verstorbene Kinder. Einen Einblick, was es bedeutet, ein Kind zu verlieren, gibt der Gast der heutigen Spirit-Sendung: Carla FrölichAudio6:18:48 Sendung vom 03.12.2023
Abschied von Bundesbern: In drei Tagen endet die politische Karriere von Nationalrätin Sandra Locher Benguerel.Circa 130 Wölfe leben zur Zeit in Graubünden: Seit heute Freitag sind 44 Wölfe auf der Abschussliste.Audio27:13 Sendung vom 01.12.2023
Viele Weihnachtskonzerte leiten die Adventszeit einIm Kanton Graubünden werden einige Weihnachtskonzerte stattfinden. Mit dabei sind Marie Louise Werth, Martina Hug und Alina Morger.Audio1:23 Beitrag vom 01.12.2023
So hält ein Exot eine Schanfigger Tradition am LebenDie Geschichte eines jungen Mannes aus Sri Lanka, der im Schanfigg eine neue Heimat fand - so einzigartig wie die Schlitten, die er heute herstellt.Audio25:29 Sendung vom 01.12.2023
Der Mann hinter den beiden Kult-Steinböcken Gian und Giachen: Seit 15 Jahren sorgen die Kult-Böcke für Lacher.Die Marke graubünden feiert ihr 20-jähriges Bestehen. Regelmässige Wirkungsmessungen bestätigen, dass Graubünden im Vergleich mit den alpinen Mitbewerbern das positivste Image hat.Audio25:30 Sendung vom 30.11.2023
Kurz vor der Wiederwahl: Die Seewiser Gemeindepräsidentin tritt zurückKurz vor der Wiederwahl im Dezember 2023 zieht die Gemeindepräsidentin von Seewis die Handbremse - Nina Gansner-Hemmi tritt zurück.Audio22:24 Sendung vom 29.11.2023
Die Wolfsjagd kann beginnenJäger auf der Sonderjagd helfen mit: Eine Instruktion für Wolfsabschüsse.Audio15:53 Sendung vom 28.11.2023
Bundesratskandidat Jon Pult will mit seiner Persönlichkeit überzeugenBundesratswahlen: Nach 18 Wahlgängen haben die SP-Delegierten den Bündner Jon Pult aufs Ticket gewählt.Audio24:30 Sendung vom 27.11.2023
Was tun bei Schulter- und Nackenbeschwerden im Schlaf?Nicht das Kissen alleine hat Einfluss darauf, ob wir durch unseren Schlaf Schulter- oder Nackenbeschwerden haben. Welche weiteren Faktoren einen Einfluss haben, hört ihr im Schlaftipp.Audio03:17 Beitrag vom 27.11.2023
#129 In Chur droht das Ende der Spitzenmedizin für KinderWenn Ihr wissen wollt, was diese Woche das wichtigste Thema in unserer Region war, dann dürft Ihr Markus Seifert und René Mehrmann nicht verpassen. Seifert und Mehrmann sind SeiMehr!Audio06:43 Sendung vom 24.11.2023
Drei Millionen Franken für die KulturDer Verein Graubünden Cultura will durch das Bündner Kulturgut den Tourismus ankurbeln, dafür greift er tief in die Tasche.Audio15:21 Sendung vom 24.11.2023
So stellt ihr euer Auto über Winter sicher einDie Monate, in welchen das Auto freigeschaufelt werden muss und Schneechaos auf den Strassen droht, stehen bevor. Auf das haben nicht alle Lust und stellen deshalb ihr Auto über den Winter ein.Audio3:26 Beitrag vom 24.11.2023
Zwei Konzerte in Ilanz und Jenins sowie ein Tanzexperiment in ChurIm Kulturtipp erfahrt ihr, welche Konzerte, Aufführungen und Anlässe dieses Wochenende anstehen. Es stehen je ein Konzert in Ilanz und Jenins bevor, sowie gibt es ein Tanzexperiment in Chur.Audio1:18 Beitrag vom 24.11.2023
Axpo hat grosse Pläne in Glarus SüdIn Glarus soll eine 120'000 Quadratmeter grosse Solaranlage gebaut werden.Audio15:07 Sendung vom 23.11.2023
Rückerstattung der Mineralölsteuer steht auf der KippeDie Bündner Landwirtinnen und Landwirte müssten gemäss dem kantonalen Bauernverband auf einige Franken verzichten.Audio19:02 Sendung vom 22.11.2023
Das «Gesicht» von Davos startet seine letzte SaisonReto Branschi, CEO der Davos Destinations-Organisation, spricht im Interview über aktuelle Herausforderungen, das WEF und über seine bevorstehende Pensionierung.Audio17:26 Sendung vom 21.11.2023
Flurin Mayer: «Durch meine Autismus-Diagnose habe ich mich erst richtig kennengelernt» Der Churer Flurin Mayer ist 31 Jahre alt und erst vor wenigen Jahren mit einer Autismus-Spektrum-Störung diagnostiziert worden.Audio0:25 Sendung vom 21.11.2023
Die Grünen wollen in den Churer StadtratNach der SP, SVP, FDP und der Mitte stellen nun auch die Freie Liste Verda / Grüne Chur einen Kandidaten für die Stadtrats-Wahl vom kommenden Juni: Simon Gredig geht ins Rennen.Audio15:41 Sendung vom 20.11.2023
Je mehr Konstanz, desto besser der Schlaf?Schlafen ist komplexer, als wir denken. Wie die Schlafphasen funktionieren und wie diese gemessen werden, erklärt Schlafexperte Reto Ruckstuhl im aktuellen Schlaftipp.Audio02:48 Beitrag vom 20.11.2023