Warum die Meisten einen Social-Jetleg haben
Unter der Woche haben die meisten einen Schlafrhythmus und am Wochenende schläft man gerne aus. Aber wie wichtig ist ein Rhythmus? Soll man den Schlaf am Wochenende nachholen? Fragen, auf die unser Experte eine Antwort hat.
Seraina Zinsli ist Redaktorin bei Radio Südostschweiz und ist für TV Südostschweiz als Videojournalistin und Moderatorin im Einsatz. Sie studierte Publizistik und Kommunikationswissenschaften an der Universität Zürich und ist seit 2018 für die Medienfamilie Südostschweiz tätig. Mehr Infos
