Sollten vor dem Schlafengehen Mails gecheckt werden?
Wer hat schon mal vor dem Schlafen eine Serie geschaut, etwas gelesen oder schnell alles auf seinem Handy durchgecheckt? Habt Ihr Euch dabei schon gefragt, ob das wirklich sinnvoll ist? RSO-Schlafexperte Reto Ruckstuhl weiss, was vor dem zu Bett gehen ein Tabu sein sollte.
