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Was ist wichtig für ein ganzheitliches Schlafsystem?

Es gibt viele unterschiedliche Schlaftypen. Daher sind für ein ganzheitliches Schlafsystem nicht nur die Matratze oder die Berücksichtigung von Allergien wichtig, sondern noch ganz andere Komponenten. Auf was man dabei achten sollte, verrät RSO-Schlafexperte Reto Ruckstuhl.

Tanja Egli

Leben & Freizeit