Wie hoch sollte meine Schlafmöglichkeit sein?

Einige Menschen schlafen auf dem Boden, andere auf Paletten und nochmals andere in einem normalen Bett. Spielt es denn überhaupt eine Rolle, in welcher Höhe man schläft? RSO-Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt, dass die richtige Höhe des Bettes nicht nur das Aufstehen verbessert, sondern noch viel mehr.