Schlaftipp: Hochjagd
Am 2. September startet die Hochjagd. Damit Jägerinnen und Jäger während der «schönsten drei Wochen» auch richtig fit sind, gibt es beim Schlaf ein paar Dinge zu beachten. Schlafexperte Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei Chur über Schlafgewohnheiten und unsere innere Uhr.
