L'allenmento ideale per l'estate

Il periodo estivo non solo ci regala giornate lunghe di sole, ma fa venire voglia di cocktail tropicali e gelati di tutti i gusti. Ed ecco che in questo senso vediamo svanire il sogno della nostra figura ideale. Ma il confronto con l'allenatore Giuliano Vitale può aiutare a cambiare atteggiamento e con un po' di disciplina può anche influenzare positivamente il proprio benessere. Nell'intervista con Radio Südostschweiz Giuliano ha proposto l'allenamento ideale per la prova bikini.